提高效率是电源和电子设备的普遍要求。虽然单个大功率高频变压器损耗小，比如100VA大功率高频变压器家具电器效率98%的时候，损耗只有2W，不多。但有了几十万、几百万的大功率高频变压器，总损耗可能会达到100kW甚至高达兆瓦。高频电力变压器运行时间较长，年总损耗相当可观，较高可达10GW。提高高频电力变压器的效率可以省电。节电后可以少建电站。少建电站后，可以少消耗煤和油，少排放CO2、SO2、NOx、废气和废水，减少环境污染。它具有节能和保护环境的双重社会效益和经济效益。因此，提高效率是高频电力变压器很重要的设计要求，一般效率应提高到95%以上。损失应该减少到5%以下。高频电力变压器的损耗包括铁心损耗和绕组损耗。有人担心铁芯损耗与铜损耗之比。该比率随变压器的工作频率而变化。如果变压器施加的电压较低，绕组匝数将增加，铜损耗将增加。因此，在50Hz电源频率下，铜损耗远远超过铁损耗。比如50Hz，100kVAS9型三相油浸。铜损约为铁损的5倍。50Hz、100kVASH11三相油浸非晶合金电力变压器的铜损耗约为铁损的20倍。
铁损是高频电力变压器损耗的主要部分。由于铁损是高频电力变压器损耗的主要部分，根据铁损来选择铁心材料是高频电力变压器设计的主要内容之一。
